Recette coup de fouet hivernal !

« Winter is coming ».
Enfin pour le coup, il est bien là, et avec lui son lot traditionnel de fatigue, de « j’ai-pas-envie », de découragement voir même de petite déprime saisonnière. Vous savez, ces instants où l’on préfèrerait être enroulé dans un plaid en pilou-pilou, face à un bon feu de cheminée ; plutôt que dehors dans le froid à gratter le pare-brise de sa voiture. Ces instants où l’on est grognon et où on peste contre le monde entier ou encore ceux où l’on n’a envie de rien et où on est plus mou que la raclette fondue dans notre assiette.

Et bien pour palier à ça, voici une recette d’huiles essentielles afin de lutter contre les désagréments psychiques de l’hiver.
A utiliser avec un roll-on pour une application locale (poignet, pli du coude ou encore plexus), une à trois fois par jour.

Cette recette se décline en deux versions :
- une plus masculine avec l’huile essentielle de Bois de Siam,
- une plus féminine avec l’huile essentielle d’Ylang-Ylang.

L’huile de Iary est réputée pour son côté positivant et la bonne humeur qu’elle apporte. Son odeur boisée, légèrement résineuse, est assez agréable à sentir pour les amateurs de balade en sous-bois. Petit plus : en diffusion, associée à de l’huile de Pamplemousse, elle est particulièrement efficace pour donner la pêche ! 

L’huile de Feuilles de Girofle quant à elle permet de lutter contre la fatigue et la morosité. Elle possède une odeur bien plus marquée et épicée, bien qu’un peu plus « verte », se rapprochant de celle d’un clou du même nom. Petit plus : elle peut faciliter la digestion en massage abdominal mélangée à une huile végétale.

L’huile essentielle Cannelle de Tamala. Douce et épicée, elle se marie parfaitement avec des huiles boisées. Elle permet de diminuer les tensions.Petit plus : elle a une odeur moins forte que celle de la Cannelle de Chine

Ensuite, au choix :

L’huile essentielle de Bois de Siam est un excellent stimulant. Huile connue pour ses vertus dynamisantes, elle possède une odeur boisée, assez masculine. En revanche, son odeur est très subtile, assez fine. Petit plus : elle est aphrodisiaque chez l’homme, parfaite en diffusion pour un moment câlin.
ou

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang a une odeur florale, très « ronde », presque capiteuse. Elle incite au voyage au milieu des îles. Elle est utilisée, comme son pendant masculin dans cette recette, pour stimuler.Petit plus : cette huile est également aphrodisiaque. A mélanger dans une huile neutre pour un massage en privé.

Pour finir votre mélange, ne pas hésiter à y ajouter l’huile dont vous aimez particulièrement l’odeur. Les agrumes telles que l’orange, la mandarine rouge ou encore le pamplemousse sont particulièrement efficace en association. La vanille apporte également une touche de douceur.
Traditionnellement, l’association « Cannelle-Orange-Vanille » fonctionne très bien et rappelle Noël.

Un peu d’huile neutre ou d’huile végétale pour remplir le flacon, et le tour est joué !

Glim